아르기닌 시트룰릴 효능에 대해 알아보자
아르기닌과 시트룰린은 우리의 몸에 꼭 필요한 영양소 입니다, 최근에 많은 분들이 아르기닌 제품을 찾으시면서 아르기닌과 시트룰린의 효능에 대해 많은 분들이 궁금해하십니다, 지금부터 아르기닌과 시트룰린의 효능에 대해 알아보겠습니다 아르기닌이란 1. 아르기닌은 아르지닌이라고도 불립니다, 모든 생물체에 있는 조건부 필수 아미노산입니다, 아르기닌은 뇌신경세포, 중성구, 산화질소, 상피세포 생성에도 반드시 필요한 영양소 입니다, 1932년 핸스 크레브스와 쿠르트 헨젤 라이트가 아르기닌이 요소회로의 대사 과정에서 생성된다는 것을 알게되면서 세상에 알려졌습니다 2. 육류, 어류, 견과류, 초콜릿에 아르기닌이 많이 들어있습니다, 3. 아르기닌이 만드는 일산화질소는 강한 혈관팽창 물질로 작동합니다, 그러므로 동맥을 이완시..
2022. 10. 28.
비트 효능 5가지와 부작용 깔끔 정리
비트 효능 5가지와 부작용 깔끔 정리 안녕하세요, 오늘은 비트 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다, 비트에 대해 아시는 분도 있지만 모르시는 분도 있을 거라고 생각합니다, 비트는 붉은색이고 무처럼 생겨서 빨간 무라고 도 불립니다, 비트는 과거 이집트, 그리스, 중동 지역에서 주로 재배되며 소화와 혈액 관련 질병 치료에 쓰였다고 합니다, 비트는 최근에 건강식품으로 알려지며 큰 인기를 얻고 있습니다, 지금부터 비트의 효능에 대해 알아보겠습니다 * 비트 효능 - 콜레스테롤 개선에 효과가 있습니다 비트는 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 효과가 있습니다, 비트를 섭취하게 되면 신체에 도움이 되는 콜레스테롤은 증가되고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮아지는 효과가 있다고 합니다, 그리고 중성지방 수치도 낮춰준다고 합니..
2021. 11. 10.
송이버섯 효능 5가지와 부작용 완벽 정리
송이버섯 효능 5가지와 부작용 완벽 정리 안녕하세요, 오늘은 송이버섯 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다, 송이버섯은 주름버섯목 송이과 송이 속의 식용 버섯으로 주로 소나무와 잣나무와 공생하며 자라는 버섯입니다, 주로 중국과 대만, 한국, 일본에 분포되어 있다고 합니다, 송이버섯은 송이 철에 허가 없이 채취 시 5년 이하의 징역 혹은 5천만 원 이하의 벌금형을 받을 만큼 귀하게 관리가 되고 있습니다, 송이버섯은 그만큼 맛이 좋고 신체 건강에도 좋아 인기가 많습니다, 지금부터는 위와 같은 송이버섯이 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다, 지금 시작합니다 * 송이버섯 효능 - 항암 효과가 있습니다 송이버섯은 항암 효과가 있다고 합니다, 송이버섯에 글루칸 성분과 크리스틴 성분이 포함되어 있어 위암과..
2021. 11. 10.
