마이프로틴 종류 추천 영양성분에 대해 알아보자

마이프로틴은 세계 모든 사람들이 이용하는 단백질 보충제 회사입니다, 한국에서도 많은 운동인들이 사용하고 있습니다, 최근 유튜버가 성장하면서 유명한 헬스 유튜버들이 마이프로틴을 홍보하고 있습니다, 그에 따라서 마이프로틴은 더 많은 인기를 얻었습니다, 하지만 그 배경에는 마이프로틴의 상품이 좋기 때문에 인기가 많은 것입니다

세계 최고의 단백질 보충제 회사 '마이프로틴'

1. '마이프로틴'은 영국의 스포츠 식품 브랜드입니다, 올리버 쿡슨이 2004년에 설립하였으며 현재는 영국 '헛 그룹'에게 인수되었다고 합니다, 현재 유럽 1위 보충제 업체입니다

2. 마이프로틴이 한국에서 유명해진 이유는 2010년 말왕, 키다리형, 권혁 tv 등 운동 유튜버들을 중심으로 마케팅을 하면서 큰 인기를 얻었습니다, 운동 유튜버뿐만 아니라 보디빌더 설기관, 김성환도 후원을 하고 있다고 합니다

마이프로틴 종류

- 단백질의 종류

WPI : 유당을 제거한 단백질
WPC : 우유를 단백질만 분리한 것
WPH : WPC+소화효소를 통해 흡수율을 높인 것
WPIH : WPH에서 유당을 제거한 것
ISP : 식물성 단백질

1. 웨이 프로틴(빠른 흡수)

마이프로틴에서 가장 기본적인 단백질 보충제입니다, 마이프로틴의 임펙트 웨이 프로틴은 서빙 당(한번 먹을 때 양) 21g의 많은 단백질을 함유하고 있습니다, 이렇게 많은 단백질을 함유하고 있지만 1.9g 지방, 1g 탄수화물만을 함유하고 있습니다, 근육 성장을 원하시는 분들과 마이프로틴의 기본 보충제를 원하시는 분은 이 제품을 추천드립니다

2. 식물성 단백질

마이프로틴에는 식물성 식단을 유지하기 원하는 고객을 위한 식물성 단백질 제품도 있습니다, 필수 아미노산이 모두 함유되어 있고 영양성분 균형이 뛰어나게 잡혀있어 식물성 식단을 원하시는 분들도 식물성 단백질 제품 섭취를 통해 건강한 운동을 할 수 있습니다, 식물성 단백질에는 단백질, BCAA, 비타민, 필수 지방산, 섬유질 등이 많이 함유되어 있습니다

3. 밀크 & 카제인(느린 흡수)

체내 흡수가 오래 걸리는 제품으로 식사 사이 혹은 휴식을 취하는 동안 근육 성장에 도움을 주는 제품입니다, 웨이 프로틴 제품의 대체재가 될 수 있는 제품입니다, 휴식시간에 따로 섭취할 단백질 보충제를 원하시는 분들에게 추천드립니다

3. 복합 단백질

복합 단백질은 미셀라 카제인, 달걀 단백질, 웨이 단백질 등의 고급 원료로 생산되는 제품입니다, 운동 후 빠른 흡수와 취침 전 느린 흡수에 모두 맞도록 제조되었습니다, 마이프로틴 제품 중에서는 프리미엄 제품에 속한다고 할 수 있습니다

마이프로틴 베스트셀러 추천

1위 임팩트 웨이 프로틴

맛 top 5
1, 초콜릿 스무스
2. 스트로베리 크림
3. 내추럴 초콜렛
4. 아이스 라테
5. 쿠키 앤 크림
6. 초콜릿 브라우니

2위 임팩트 웨이 아이솔레이트

맛 top 5
1. 내추럴 초콜릿
2. 스트로베리 크림
3. 초콜릿 스무스
4. 초콜렛 브라우니
5. 아이스 라테

3위 필수 BCAA 2:1:1

맛 top 5
1. 포도
2. 레몬 아이스티
3. 라무네 소다
4. 레몬주스
5. 피치 망고

마이프로틴 영양성분

마이프로틴 영양성분은 마이프로틴 공식 홈페이지 영양성분표에 보면 나와있습니다, 하지만 한 번에 정리되어 있는 사이트가 있습니다, 바로 fatsecret이라는 사이트입니다, 사이트에 들어가셔서 영양성분을 알고 싶은 제품을 검색하시면 1 스쿱 당 몇 칼로리가 있고 지방, 탄수화물, 단백질이 얼마나 들어있는지 알 수 있습니다, 매우 유용한 사이트이니 사용해보시길 추천드립니다

마이프로틴 제품, 칼로리와 영양정보